Antrenamente de Freestyle Kickboxing și Muay Thai
Pentru copii și adulți in Baia-Mare, Poienile de sub Munte si Petrova
Freestyle Kickboxing este o formă de arte marțiale care combină tehnici de box și lovituri cu piciorul. Acest stil de luptă este caracterizat de libertatea și creativitatea luptătorilor în a folosi diverse tehnici și mișcări pentru a-și învinge adversarii.
Deși este similar cu alte stiluri de arte marțiale, precum kickboxingul și Muay Thai, Freestyle Kickboxing permite luptătorilor să-și dezvolte propriul stil și să experimenteze cu diverse tehnici și strategii. În acest sens, este considerat mai liber și mai flexibil decât alte stiluri tradiționale.
Freestyle Kickboxing este practicat în scopuri recreative și de fitness, dar și în competiții sportive, inclusiv în evenimente profesioniste.
Orar Baia Mare:
- De luni pana joi, ora 19:15 - Grupa adulti si juniori mari
- Marti si joi, ora 18:00 - Grupa copii (6-12 ani)
Vineri, ora 18:30 - Sala de sport Petrova - Grupa mixta
Sambata, ora 13:00 - Sala de sport Poienile de sub Munte - Grupa mixta
Antrenor: Ioan Mihalca
Certificări:
- Instructor Sportiv (Asociatia Internationala Jissen Do)
- Fitness & Functional Fitness (Fitness Education School)
- Freestyle Kickboxing Centura Neagra 2 Dan (Frfk)
Fitness Funcțional in Baia Mare
La Clubul Sportiv Victoria Maramureș, programele noastre de Fitness Funcțional sunt concepute pentru a satisface nevoile tuturor, de la amatori de sport si miscare până la atleți de elită. Oferim pregătire fizică adaptată și personalizată, care îmbină tehnici avansate și metodologii dovedite, pentru a ajuta atât amatorii să-și atingă obiectivele de sănătate și formă fizică, cât și sportivii de înaltă performanță să-și optimizeze capacitățile atletice și să exceleze în disciplinele lor specifice.
Beneficii:
- Îmbunătățirea condiției fizice și mentale
- Dezvoltarea forței, rezistenței, agilității și flexibilității
- Accelerarea procesului de slăbire și tonifiere
- Îmbunătățirea coordonării motorii și agilității
Despre Antrenamente
Sesiunile noastre full-body, cu durata de 45-60 de minute, sunt concepute special pentru a lucra întregul corp și a accelera procesul de slăbire și tonifiere. Pe lângă dezvoltarea forței și rezistenței, vei îmbunătăți semnificativ coordonarea motorie și agilitatea.
Dincolo de avantajele fizice, antrenamentele de Fitness Funcțional au un impact pozitiv asupra sănătății mentale și emoționale. Ele contribuie la reducerea stresului, creșterea stimei de sine și sporirea nivelului de energie.
Pentru Cine?
Indiferent de nivelul tău de formă fizică sau de obiectivele pe care le ai, clasele de grup și antrenamentele personale de Fitness Funcțional sunt potrivite pentru oricine dorește să-și îmbunătățească calitatea vieții și performanțele fizice.